Wer kennt das nicht: Man hat die besten Vorsätze und glaubt sich auf einem guten Weg. Auf einmal überschlagen sich die Ereignisse, die Nerven liegen blank, die Zeit wird knapp und schon erinnert sich unser Gehirn an die alten Verhaltensmuster, die es aus dem Eff-Eff beherrscht, für die es sich nicht anstrengen muss und die ihm aus diesem Grunde gerade …